先輩の声

Q1.新体操をはじめたきっかけや思い出を教えてください。

小学生の頃は野球や水泳といったスポーツの習い事をしており、新体操もそのうちのひとつでした。両親が新体操の指導者だったため、当初は連れて行かれていたようなものでしたが、小学5年生の時に初めて大会に出たことがきっかけとなって楽しさを感じるようになっていきました。実は小学生時代で一番印象に残っている出来事はその初試合中に演技を忘れてしまったことです。悔しいことも経験しながら少しずつ新体操にのめり込んでいき、中学生に上がる頃には新体操一筋になっていました。

Q2. 中学生から高校生時代にかけてはどのように取り組みましたか。

中学生になってからは勝ち負けにこだわるようになりました。遊戯性より競技性に目が向き、練習が嫌になってしまった時もありました。それでも練習を続け、中学3年生の全国大会で初優勝できた時の感動は今でも忘れられません。そこからさらに誰よりもうまくなりたい気持ちが強くなりました。それまではコーチの指示に従うだけでしたが、高校の3年間は上達するためにどうしたら良いのかを意識して取り組み、欠点を補うための練習も自らするようになりました。スポーツを理論的に理解しなければいけないと考えるようになったのも高校生になってからです。

Q3.中京大学を志望するようになったきっかけを教えてください。

必要性は感じていたものの実際には高校時代まではスポーツに関する専門知識を全く持っておらず、ただ練習を繰り返しているだけでした。以前からの夢だった新体操の指導者になるためには本格的にスポーツの知識を学ぶ必要があります。もちろん大学に進学してからも新体操のパフォーマンス向上を目指したいと考えていました。この大学の建学の精神は「学術とスポーツの真剣味の殿堂たれ」です。私が目指すまさにその姿でしたので中京大学に進学したいと考えるようになりました。

Q4.中京大学のスポーツに関する施設やカリキュラムの充実度は。

非常に充実しています。まずフィットネスが広く、様々な部活が活躍する大学であるため、器具もたくさんの種類が備わっています。酸素ルームのような最先端トレーニング施設まで用意されている大学は他にはあまりないと思います。また、カリキュラムの面では学んだスポーツ科学の知識を競技に活かすことができるという良さがあります。失敗した時も原因をすぐに解明しやすく、改善に繋げられる環境だと思います。違う競技のトップアスリートと触れ合う中でスポーツに対する考え方や見方が変わってきましたし、自分の足りない要素を見つけることもできました。

Q5. スポーツの専門知識を学ぶ中で印象に残っていることは。

器械運動の体育実技指導法の時間、自分では当たり前にできる技のやり方を仲間の学生にうまく伝えることができないということがありました。その時、理論的に説明できるようにならないといけないということを強く感じました。振り返ってみるとその時の先生である三上教授はどうしたらうまくできるのか、成功できるのかを丁寧に説明されていました。身体の動きの順序がとても重要であることはもちろん、ケガ防止のための準備の説明までされていたことが印象に残っています。指導者の在るべき姿を見ることができた出来事でした。

Q6. スポーツを通じて培えたことを教えてください。

私は自ら進んで行動するような性格ではなく、指示がないと動けない人間でした。パフォーマンスを向上させたいという強い気持ちがあったため、自らコーチに相談したりする中で積極的に行動できる性格になっていったと感じています。また、上手になったことを実感したり技が成功した時に感じる大きな喜びはスポーツを続けるモチベーションの源です。そのモチベーションを長くキープする力も身についたと思います。スポーツによって私は身体だけでなく心まで生まれ変わることができました。

Q7. スランプに陥った時に脱出する臼井流の方法は。

自分流とまでは言えませんが、うまく技ができなかったり調子が悪いような気がした時はポジティブな気持ちでいるように心掛けています。寝る前に1日を振り返り、「明日は違う自分に生まれ変わろう」と自己暗示を掛けることもあります。ただし、それでも簡単に気持ちが切り替わらない時があります。そんな時は、あるメンタルトレーナーの方に教えていただいた「失敗を恐れて何もしないより行動して失敗する方が得るものがはるかに多い」という言葉を思い出すようにしています。そして積極的に行動に移すのみです！