学科紹介

1年次に将来の仕事について考える『スポーツキャリアデザイン』の授業を設定。日本におけるトップアスリートのキャリアモデルをベースに、（1）将来のキャリアの多様性を知る。（2）そこに求められる資質を知る。（3）PDCA^※のサイクルを意識する。これらを通じ、卒業後の自分は何が本当にやりたいのか（やりがい）、自分にできることは何か（強み）など、明確な目標を持って学ぶ環境づくりと、アスリートがいつか直面するセカンドキャリアに対する考え方について学びます。

※PDCAサイクル：Plan［計画］→Do［実行］→Check［評価］→Act［改善］を1サイクルとして継続的に改善を図る手法。

スポーツパフォーマンス向上のため、フィジカル・メンタル両面のトレーニングについて学修します。『トレーニング論A』では、3つの力（ローパワー・ミドルパワー・ハイパワー）の仕組みについて科学的に理解を深め、人がトレーニングによってどのように適応していくのかについての専門的な知識を学ぶと共に、そのための手法を活用できる能力を身につけます。『トレーニング論B』では、メンタルトレーニングの基礎を修得し、実際のトレーニングにメンタルスキルを活用することで、自分自身をコントロールする能力を身に付けます。

ある人やある集団を目標達成に導いていく「コーチング」はスポーツに限らず、ビジネス・子育てなどあらゆる場面で効果的な役割を果たしています。高いコーチング実績を持つ複数の教員からそれぞれのコーチングに対する考え方や指導方法などを学び、選手やチームマネジメント、国内および国際競技力向上のための指導法やサポート体制等それぞれのコーチング法を概観し、スポーツ全体にまたがるコーチング法について共通理解を広めます。自身の競技や将来の指導者としての基本的な考え方を修得すると共に、実践的なコーチングノウハウをスポーツ界だけでなくビジネス界の事例にも触れます。